UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 10 खेल : नियम, प्रबन्धन एवं पुरस्कार UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 10 खेल : नियम, प्रबन्धन एवं पुरस्कार प्रश्न 1. खेल प्रबन्धन से तुम क्या समझते हो? उत्तर : खेल प्रबन्धन का तात्पर्य खेल के लिए समुचित व्यवस्था करने… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 9 प्राथमिक चिकित्सा, नशीले पदार्थ एवं उनके दुष्परिणाम UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 9 प्राथमिक चिकित्सा, नशीले पदार्थ एवं उनके दुष्परिणाम प्रश्न 1. प्राथमिक चिकित्सा क्या है? उत्तर : दुर्घटनाग्रस्त व्यक्ति को तुरन्त राहत पहुँचाने के लिए किए जाने वाले… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 8 प्रमुख खेल UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 8 प्रमुख खेल प्रश्न 1. सबसे लम्बी दौड़ कितने मीटर की होती है? उत्तर : सबसे लम्बी दौड़ ६०० मीटर की होती है। प्रश्न 2. ऊँची कूद में प्रत्येक खिलाड़ी द्वारा कितने… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 7 माचिंग, खेल भावना एवं अनुशासन UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 7 माचिंग, खेल भावना एवं अनुशासन प्रश्न 1. माचिंग क्या है? माचिंग करते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? उत्तर : मार्किंग वह क्रिया है जिसमें आदेशों को… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 6 प्राणायाम UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 6 प्राणायाम प्रश्न 1. प्राण किसे कहते हैं? उत्तर : श्वास को जीवन-शक्ति या प्राण कहते हैं। प्रश्न 2. मनुष्य एक मिनट में कितनी बार श्वास लेता है? उत्तर : मनुष्य एक मिनट… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 5 योग एवं योगासन UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 5 योग एवं योगासन प्रश्न 1. योग का क्या अर्थ है? उत्तर : योग शब्द ‘युज’ से बना है। युज का अर्थ होता है जोड़ना या मिलाना। योग के द्वारा कार्य… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 4 व्यायाम UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 4 व्यायाम प्रश्न 1. व्यायाम से आप क्या समझते हैं? उत्तर : मनुष्य की ऐसी क्रियाएँ, जिनसे शरीर की मांसपेशियाँ अच्छी तरह विकसित और मजबूत हो जाती हैं तथा शरीर निरोग हो जाता… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 3 खेल एवं हमारा भोजन UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 3 खेल एवं हमारा भोजन प्रश्न 1. सन्तुलित भोजन किसे कहते हैं? उत्तर : हमारे शरीर की वृद्धि और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमारे भोजन में वे… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 2 हमारा स्वास्थ्य UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 2 हमारा स्वास्थ्य प्रश्न 1. अच्छे स्वास्थ्य के लक्षण क्या हैं? उत्तर : विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार- शारीरिक, मानसिक, सामाजिक एवं संवेगात्मक रूप से विकार रहित व्यक्ति को स्वस्थ व्यक्ति माना… Read More »
UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 1 शारीरिक शिक्षा UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 1 शारीरिक शिक्षा प्रश्न 1. शारीरिक शिक्षा किसे कहते हैं? उत्तर : शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए जो सीख, ज्ञान और क्रियाएँ करायी जाती हैं, वही शारीरिक शिक्षा कहलाती… Read More »